Vyjádřit se

Být sama sebou.

Ale tak, že jsem šla proti druhému.

Neuměla jsem to jinak.

Snažila jsem se uzmout si něco pro sebe. Vyhrát. Brát jen pro sebe. 

Chránit se před druhým. 

Bojovala jsem za sebe. 

Proti němu.

Nevěděla jsem, že se potřebuju za sebe postavit tím, že dám sama sebe - vyjádřím to, co cítím, svou pravdu. To, kdo jsem já.

A uznám tím sama sebe.

Že to, co cítím a potřebuji, je důležité i pro něho, pro nás oba, ve vztahu mezi námi. 

Že se potřebuji projevit za sebe, 

aby druhý o mě věděl. 

Aby mě viděl, jak já to mám.

A mohl reagovat.

Něco udělat. 

Uznat mě.

Uvědomila jsem si, že když se ukážu, 

nebude ani vítěz ani poražený, 

nebudeme spolu bojovat o pravdu,

nebudeme se uzavírat a skrývat, 

jeden před druhým, 

trápit se mlčením 

a čekat, až co udělá ten druhý...

Cítit se ochuzení a vyžadovat to od něj. 

Oddělovat se.

Pochopila jsem, že se když se jeden z nás trápí, trápí se i druhý, řešíme to oba. 

Jen každý zvlášť. Osamoceně.

Snažíme se nepotřebovat druhého a být nezávislí. Řešíme to jen v myšlenkách a bere nám to spoustu času a energie.

Naším pravdivým vyjádřením můžeme oba jen vyhrát. Každý sám sebe a i náš vztah. 

Děje se to totiž pro nás oba. 

Ne proti nám.

Oba potřebujeme vědět, co druhý cítí 

a prožívá, kdo je a co potřebuje. 

Poznat sami sebe i jej.

Poznat se skrze něj.

Skrze naši rozdílnost. 

Protože když mlčíme, ztrácíme sami sebe.

Neznáme vlastní hranice. Nedokážeme se 

v myšlenkách oddělit a přiznat se k sobě.

Prožíváme chaos a nevíme, jak to vlastně máme a kdo jsme. Jak to doopravdy je.

Ztrácíme se v iluzích a příbězích mysli.

Potřebujeme se vyjádřit a projevit, abychom se poznali a zároveň uznali sami sebe.

Nebojme se vyslechnout ani pravdu druhého.

Nechat i jeho se za sebe postavit. Uznat i jej.

Uvědomujeme si tím naši rozdílnost, jedinečnost a zároveň tím roste vztah mezi námi. 

Respekt, úcta a láska.

Můžeme se svobodně cítit. 

Můžeme být sami sebou. 

A zároveň zůstat ve vztahu, spolu.

❤️=💞=❤️

Mirka Zagozdová