Šeptání těla

27.05.2024
Šeptání těla 

Co si pamatuji 
Pochybovala jsem o sobě 
Necítila jsem se dobře 
Ve své kůži 

Nerozuměla jsem tomu 
Proč se TAK cítím 

Nehodná 
Nemilovaná 
Opuštěná 
Nevítaná 
Nepřijatelná 
Špatná 
Trpěná 
Zarmoucená 

Všechny ty myšlenky 
A pocity
Mě sužovaly 
A ubíjely

Snažila jsem je 
Ignorovat 
Nevnímat
Rozptýlit 
Neslyšet 

Vyhýbala jsem se sama sobě 

Myslela jsem si 
Že se tak cítím před lidmi 
Plná studu
A viny za to
Jaká jsem

Nikdy mě nenapadlo 
Že to šeptá moje tělo 
Které se tak cítilo 
Se mnou

Že všechny ty 
Myšlenky 
Pocity 
Emoce 

Potřebuju 
Vyjádřit 
Uznat 
Vyslechnout 
Prožít 
Propustit

Uvědomit si
Moje tělo 
Sama sebe

Nevěděla jsem
Že Já není 
Myšlenka v hlavě 

Ale že jsem tělem 
Které potřebuje
Moji pomoc
Lásku
Pozornost 
Péči 
Zevnitř 

Trvalo dlouho
Než jsem vyjádřila jeho
Bolest 
Smutek 
Zlost 

Než jsem přijala za své 
Všechny ty myšlenky 
Pocity a emoce 

Než jsem si uvědomila 
Že se to, jak se cítím 
Se netýká lidí kolem mě 
Ale že to díky nim vidím 

Dnes jsem svým tělem 
Naslouchám mu
Starám se o něj 
Sama o sebe 
Užívám si svou přítomnost

A konečně cítím 
Radost 
Štěstí 
Spojení 

Z toho, že JSEM
Jaká jsem 

Už konečně vím 
Ke komu patřím

Mirka Zagozdová 
© 2016 - 2024, Příběhy emocí. 

Všechna práva vyhrazena.
Vytvořeno službou Webnode
Vytvořte si webové stránky zdarma!