Přiznejte se k sobě

Že nám nikdo nepomůže.

Že nejsme hodní.

Že jsme hříšní. 

Že jsme zlí.

Že jsme špatní.

Že nemáme právo být sami sebou.

Možná je úzkost a deprese strach, že nemáme svůj život ve svých rukou a že jsme ho odevzdali do rukou druhých. 

Možná je panika to, že se nemůžeme za sebe postavit a vyjádřit, udělat to, co celou bytostí cítíme, že potřebujeme.

Možná je neláska a neúcta k sobě jen strach se obhájit a projevit svou pravdu. Cítit se sebou. 

Možná jsme plni konfliktů, protože jsme si nikdy nezkusili - vystoupit za SEBE. Dovolit, aby bylo viděno navenek to, co jsme dosud skrývali uvnitř. 

Možná se uvnitř sebe cítíme špatní a nehodní "jen" kvůli své lidskosti. Kvůli svým pravdivým pocitům, které jsme cítili jako malé děti. 

Když jsme "jen" potřebovali vyjádřit svou pravdu pomocí smutku a zlosti, strachu, které by nám pomohly se s tím vyrovnat a dovolili by nám cítit se respektováni a hodní lásky. 

Místo toho jsme se začali svých pocitů a emocí bát a zotročili jsme sami sebe strachem, co na nás, na naše vyjádření řeknou druzí. Že nás opustí, odmítnou a my sami nepřežijeme.

Nechtěli jsme sami sebe vidět a styděli jsme se sami před sebou, že se sebou takto zacházíme.

Své pocity jsme promítali do druhých a snažili jsme se jim pomoci, je zachránit. Místo sebe sama. Sebe jsme si neuvědomovali. 

Možná, kdybychom se mohli pravdivým vyjádřením sebe sama postavit za sebe, dnes jako dospělí bychom si věřili. 

Možná si jen potřebujeme uvědomit, že čekáme jen sami na sebe. 

Že zachránit můžeme každý sám sebe. 

Že máme svůj život a moc nad sebou už ve svých rukou. Jsme dospělí. 

Ať jste v jakékoli situaci, ať právě prožíváte cokoliv, dovolte si přiznat svou pravdu. To, jak se právě cítíte. Vy sami za sebe. Ať to vůči druhým znamená cokoli.

Nevyhýbejte se jí, nemanipulujte jí, nesnažte se jí obejít rozumnými argumenty, prostě se zastavte a dejte si pozornost a dovolte si to cítit, prožít a vyjádřit. VY, za sebe. Klidně na začátku jen sami před sebou. 

Ať se před tím cítíte jakkoliv, tak když si tohle dovolíte, prožít sami SEBE, opřít se o sebe, postarat se o sebe, opečovat sami sebe... 

Po prožití té jednoduché pravdy, která tam možná celý život čeká, ucítíte příval radosti, sebedůvěry a lásky, hrdosti.

Prožijete plnost sebe sama.

To, co jste celý život hledali venku a v druhých, najdete v sobě. Oporu a partnera. 

A čím častěji se takto budete k sobě vracet, tím šťastnější budete. 

Protože se budete konečně milovat se vším, kdo jste a co cítíte a prožíváte. 

Takoví, jací doopravdy jste. 

Zůstaňte ve své přítomnosti a v lásce k sobě. Tím dáte svůj život a svět do pořádku. 

Mirka Zagozdová